Diaryダイアリー
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襲名披露の歴史と代表的な儀式
襲名披露（親や師匠の名を受け継いだと公表する）の歴史と儀式を解説。平安時代に貴族・武家で始まり、江戸時代に歌舞伎・能楽で定着。尾上菊五郎、市川團十郎、中村勘三郎など代表的な襲名披露や、イギリスの戴冠式
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柔道の歴史と歴史に名を刻んだ選手
柔能制剛（柔よく剛を制す）を切り口に、柔道の歴史と名選手を紹介。1882年に嘉納治五郎が柔術を現代スポーツとして発展させ創始し、1964年東京五輪で正式種目に。相手の力を利用する技術と精神性から195
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インターネットの歴史と現在地
十年一昔（世の移りかわりが激しい）を切り口に、IT企業stakのCEOがインターネットの歴史と現在地を解説。1969年のARPANETに始まり、1980年代のDNS、1990年代のWWW誕生を経て普及
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修行の歴史と種類
十年一剣（長く修行し力を蓄える）を切り口に、修行の歴史と種類を解説。仏教やヒンドゥー教に起源をもち、瞑想・ヨガ・座禅・断食など宗教的な苦行から、近代にはマインドフルネスや自己啓発へ。ジャーナリング、フ
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個性の定義と発見する方法
十人十色（人それぞれ違う）を切り口に、個性の定義と発見する方法を説く。個性は性格・嗜好・才能・価値観の組み合わせで無限大。自己分析、周囲の意見、MBTIなどアセスメントツール、好きなことの追求で把握で
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史実として残っている有名な裏切り
舟中敵国（味方も敵になりうる）を切り口に、史実に残る有名な裏切りを紹介。イエスを売ったユダ、トロイアの木馬にまつわる裏切り、海賊ブラックベアード、CIAのエイムズ事件、赤壁の周瑜など世界の事例と、後醍
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無限にある色から選定するためのカラーコード
秋天一碧（青一色の秋空）を切り口に、無限にある色から選定するカラーコードを解説。色が違って見えるのは目が光の波長を感じ取るためで、青だけでもシアン・ネイビー・ターコイズなど無数。RGB・HEX・HSL
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現代社会に欠かせないマーケター
周知徹底（広く隅々まで知れわたらせる）を切り口に、現代社会に欠かせないマーケターを解説。商品を周知させる公式サイト・メール・SNS・ポスター・マスメディアの5手法を挙げ、市場調査から戦略立案・実行を担
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太陽が誕生してからの歴史と宇宙の関係
秋霜烈日（非常に厳しく激しいさま）を切り口に、太陽の誕生からの歴史と宇宙との関係を解説。太陽は約46億年前に分子雲の中で誕生し、水素の核融合でヘリウムを生成する恒星で、太陽系の質量の99.86%を占め
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完璧という概念と細かいという概念の違い
十全十美（欠点なく完全）を切り口に、完璧という概念と細かいという概念の違いを論じる。完璧は現実に存在せず、追うべきは理想。完璧主義だった著者が後輩の「6割戻ればラッキー」の言葉で価値観を変えた経験を明
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世界と日本のフィットネス市場
十全健康（病気がなく丈夫なさま）を切り口に、世界と日本のフィットネス市場を解説。世界は1兆ドル超でアメリカが最大市場。日本は約3兆円規模で、健康意識の高まりやシニア向けプログラムで多様化。プラネットフ
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狼狽を遠ざけるために必要なもの
周章狼狽（大いに慌てること）を切り口に、狼狽を遠ざける方法は徹底した準備だと説く。stakのCEOとしてピッチ登壇で緊張しないのは準備の積み重ねゆえと明かす。狼狽の意味・由来、深呼吸や客観視など一般策